fbpx

Faceți cunoștință cu terapeuții: Anca Lascu

Nelma.io este o aplicație care vă poate ajuta să vă îmbunătățiți sănătatea mentală și implicit calitatea vieții, oferindu-vă acces la instrumente de îngrijire a sănătății mintale și la psihologi profesioniști autorizați. Puteți împărtăși în mod anonim provocările actuale cu care vă confruntați și vom cere psihologilor potriviți să vă ofere gratuit un scurt sfat scris. Ei vă vor oferi informații generale despre provocările pe care le aveți și vă vor spune cum vă pot ajuta. Majoritatea vă vor oferi probabil o reducere semnificativă sau o primă ședință gratuită! Pentru ca tu să-i cunoști mai bine, am adresat fiecărui psiholog de pe platforma noastră câteva întrebări despre ei. Astăzi, vă prezentăm pe Anca Lascu.

Puteți cere sfatul Ancăi completând acest formular de mai jos.

Într-o scurtă notă despre sine, Anca Lascu spune:

Buna! Eu sunt Anca și sper sa parcurgem impreuna drumul către o cunoaștere mai în profunzime a Sinelui tău autentic.

Cateva date despre mine. Am absolvit Facultatea de Psihologie și Științele Educației de la Universitatea București și am  terminat Masterul Psihoterapie Experiential Unificatoare si Psihodiagnoza.

Despre abordarea pe care o are în munca sa, Anca Lascu spune:

Formarea mea este umanistă- insemnand ca prefer contactul autentic cu omul și lucrul prin diverse tehnici expresiv creative. Am o experienta de lucru în psihoterapie de aproximativ 4 ani.

Anca Lascu, de ce ai devenit terapeut?

Am avut de mica o dorinta de a lucra cu oamenii, de a-i ajuta sa faca sens partea aceea neînțeleasă. Cand eram copil mi-am dorit sa fiu un doctor care se ocupă de sentimentele oamenilor. Mai târziu am aflat de meseria frumoasa de psiholog, de terapeut, si am pornit pe acest drum.

Ce te-a determinat să te alături în Nelma?

Am dorit sa ma alatur unei comunități de tipul Nelma încă din timpul pandemiei cand am fost nevoită sa mut activitatea profesională în mediul online. Atunci mi-am dat seama ca terapia poate continua în online și, prin virtutea accesarii atat de usor a internetului din orice locație, acum oamenii de pretutindeni pot apela un psiholog. Mă gândesc în primul rand la cei din zonele rurale unde psihoterapia este destul de dificil, spre imposibil, de accesat, dar și către romanii plecați peste hotare care, poate ar dori sa le fie alături un psiholog roman.

Îți amintești o perioadă în care te-ai simțit inspirat de profesia ta?

Mă inspiră zilnic clienții din terapie, fiecare clipa cand cineva iti călca pragul (fie el si virtual) se destăinuie o realizare ce poate la începutul terapiei părea ceva imposibil… un fel de: Iata! Am reușit sa fac acel lucru ce părea imposibil înainte!

Care este cel motivul principal pentru care activezi în acest domeniu?

Îmi doresc ca mai mulți oameni să se înțeleagă mai bine pe ei înșiși, să existe în lume mai mulți oameni care se simte bine cu ei și mai multe momente autentice. Să spargem împreună (noi, psihologi și clienți) barierele de ,,așa trebuie” și să ajungem la ,,așa se simte bine, natural, să fim”- o trecere de la fake la autentic. Ne tragem dintr-o istorie plină de tradiții, etichete și stereotipii care au făcut și fac în continuare multe victime, ne fac să fim anxioși față de lume și ne pierdem printre măști…cred că e momentul să schimbăm asta.

Ce te motivează să lucrezi ca terapeut în fiecare zi?

Mă trezesc dimineața și ma-ntreb ce alte lucruri minunate o sa mai descopar alaturi de clientii mei. Prin psihoterapie exploram ,,lumile” noastre interioare și fiecare nou pas înseamnă noi posibilități de dezvoltare. Îmi place sa explorez atat lumea fizica dar și cea psihică și mă bucur și sunt recunoscatoare clienților mei pentru că îmi permit sa parcurg alături de ei aceste trasee interioare.

Cum definești îngrijirea sănătății mintale?

Îmi vine în minte acum ,,îngrijirea rădăcinilor” – deoarece dacă nu avem grija de anumite aspecte ce țin psihic, atunci ele vor evolua în simptome fizice și vor afecta încet și aspectele sociale, cercul de prieteni și locul de munca.

Ce speri să obțină clienții tăi din sesiunile de terapie cu tine?

Claritate, liniste, o nouă perspectiva asupra Sinelui, o regăsire a Sinelui autentic – îmi place cand cineva vine în cabinet după mai multe ședințe și are acel moment ,,Aha! …Deci asta sunt eu, asta, asa imi e mie bine, cand am grija astfel de mine!”.

Care ar fi sfatul tău pentru cineva care se gândește la terapie sau consiliere?

Este un sfat ce îl dau prietenilor și cunoștințelor și îl voi da aici și cititorilor: Fii deschis și ai puțin curaj! Găsirea psihoterapeutului potrivit este asemănătoare cu găsirea perechii potrivite de pantofi. Poate unii sunt foarte populari, dar tie nu iti sunt comfortabili. Poate alții sunt abia apărute pe piața și poate aceia iti sunt potriviți, nu ai de unde sa stii pana nu încerci. Poate părea puțin înfricoșător la început, insa…ai curaj! O data ce ai găsit psihoterapeutului potrivit tie, va fi o cursa lunga și minunată…asemenea perechii preferate de pantofi….de cursa lunga și perfectă pentru tine :).

Ce speră să obțină pacienții tăi din terapie cu tine?

Cred ca majoritatea persoanelor care vin în terapie așteaptă un sfat sau o vorbă magică ce poate schimba totul… O sa dezamăgesc aici si-o sa spun realitatea: nu exista o vorba magică sau un sfat minune din partea terapeutului. Aceste lucruri căutate de ei, le vor găsi cu siguranță, le vom găsi împreună în terapie – deoarece cred cu tărie ca fiecare avem în interiorul nostru sfatul perfect și vorba magică…însă e nevoie să depășim propriile limite, sa ne schimbăm puțin perspectiva ca sa le gasim. Iar aici voi fi eu alături de clienți pentru a reuși sa parcurga acești pași.

Ce schimbări dorești să faci/să vezi în industria sănătății mintale?

As vrea ca psihoterapia în România, dar nu numai, sa fie văzută ca ceva normal și nu ca ceva unde doar anumite persoane se duc. În momentul de fata psihoterapia în România este încă văzută ca fiind un subiect tabu, as vrea sa ajungem la un nivel unde este la fel de normal si natural sa mergi la terapie precum este și mersul la dentist ori la salonul de ingrijire – tot ingrijire de sine este, insa este pe interior.

Care crezi că sunt beneficiile terapiei online pentru utilizatori?

Cred ca accesibilitatea este principalul beneficiu pentru clienții care accesează un asemenea serviciu – din orice loc ar fi, ei pot începe sau continua ședințelor de terapie, iar asta este un lucru minunat – psihoterapia/ consilierea nu mai este un privilegiu ci un serviciu ușor de accesat de oricine are nevoie.

Cum îți petreci timpul liber?

Îmi place sa ies în natură, iar dacă vremea ori anotimpul nu permit drumetii, atunci mă rezum la a avea grija de plantele din casa, postez si citesc o carte bună alături de un ceai.

Nelma.io și Anca Lascu

Anca Lascu vă stă la dispoziție prin intermediul aplicației noastre mobile Nelma.io. Îți poți împărtăși provocările în mod anonim cu ea completând formularul de mai jos și ea vă va oferi un sfat scris gratuit. Anca iti va putea oferi o sedinta la reducere sau gratuita daca crede ca poate avea un impact pozitiv in viata ta. Fă primul pas către un mâine mai bun și completează formularul de mai jos.

Trimiteți răspunsul dvs

Adresa ta de email nu va fi publicată.