Nelma.io este o aplicație care vă poate ajuta să vă îmbunătățiți sănătatea mentală și, prin urmare, calitatea vieții, oferindu-vă acces la instrumente de îngrijire a sănătății mentale și la psihologi acreditați.
Indiferent dacă aveți de-a face cu anxietate, depresie, stres, doliu, lipsă de motivație, frică sau vreți să începeți să lucrați la dezvoltarea dvs. personală, cu Nelma puteți găsi sprijinul potrivit pentru dvs.
În acest articol vă vom prezenta una cum puteți avea ședințe online cu un psiholog chiar de la dvs. acasă. Pe o perioadă limitată de timp, puteți beneficia de 2 ședințe de psihoterapie doar pentru 25 lei! Aflați cum, mai jos.
Obțineți o opinie profesională de la un psiholog online
Toți psihologii de pe platforma noastră au fost de acord să ofere în scris recomandări și sfaturi gratuite pentru utilizatorii noștri. Dacă doriți să obțineți un sfat de la un psihoterapeut, sunteți la locul potrivit!
Există 2 moduri prin care vă puteți împărtăși, în mod anonim, provocările cu care vă confruntați și puteți obține răspunsuri chiar de la mai mulți psihologi.
Completați formularul de mai jos și vom găsi un psiholog online pentru dvs.
Prima și cea mai simplă modalitate este să completați formularul de mai jos; acest lucru va dura doar 3-5 minute. Veți răspunde la câteva întrebări despre provocarea cu care vă confruntați și, pe baza mesajului dumneavoastră, psihologul potrivit vă va răspunde gratuit. Țineți cont că, pentru a obține recomandările sau sfaturile scrise de psihoterapeuți, va trebui să lăsați o adresă de e-mail pe care să o puteți accesa.
Descărcați aplicația noastră pentru un anonimat complet
A doua metodă este să descărcați aplicația noastră mobilă pentru Android și iOS. Odată ce parcurgeți primele ecrane, vă puteți autentifica complet anonim folosind un pseudonim la alegere, vârsta și sexul. După autentificare, primul ecran pe care îl veți vedea va arăta ca în imaginea de mai jos.
Faceți clic pe butonul “+” și răspundeți la câteva întrebări referitoare la provocarea dvs. actuală, apoi faceți clic pe „Solicitați o consultație”. Vom distribui întrebările dumneavoastră psihologilor relevanți, care au experiență în lucrul cu probleme similare. Câțiva dintre psihologi vă vor oferi un răspuns scris gratuit. Apoi, puteți rezerva 2 ședințe de consiliere pentru doar 25 lei.
Misiunea noastră este să ajutăm cât mai mulți oameni să înceapă să lucreze cu ei înșiși, să învețe cum să gestioneze problemele cu care se confruntă și chiar să le depășească, îmbunătățindu-și astfel calitatea vieții. Cu Nelma, aveți consiliere psihologică la dvs. acasă.
Sunt intr-o depresie foarte mare ,fac atacuri de panica imi e frica de or ce si am axietate
Atacuri de panică
Buna ziua, am o problema in relația mea , fostul iubit al actualei mele iubite se antrenează in sala in care ne antrenam și noi , sa specific ca iubita mea ia fost amanta respectivului el fiind însurat la momentul relație cu el , mai acum o luna penis transmis înjuri printr-o persona , eu acționând și atrăgându-i atenția respectivului sa nu mai ii spună ca nu ne interesează , mai apoi la o luna de zile ne-am întâlnit cu el in sala ea salutându-l fără nici o jena , credeți ca problema este la mine și am procedat greșit ca am făcut o criza de nervi și de gelozie
Bună ziua, vă recomandăm să copiați ceea ce ați scris aici și să completați formularul cu același text. În acest fel, câțiva psihologi autorizați vă pot vedea întrebarea și vă pot oferi sfaturi despre cum să faceți față provocării.
Ai făcut deja primul pas! Felicitări! Vă recomandăm să completați formularul din articol și unii dintre psihologii noștri vă vor contacta cât mai curând posibil.
Soțul meu este alcolic și am ajuns la capătul puterilor , mam luptat ani de zile sa îl ajut ,dar se pare ca nu am reușit ,și mi-am distrus niște ani din viața, și am sacrificat și copilul ,și acum când copilul are 21 de ani se vad urmarile, a tot ceia ce a trăit, cu toate ca eu am încercat sa ii ofer eu sprijinul ,dar urmarile de vad ,și regret enorm
Bună ziua, să ceri sprijin este cel mai bun lucru pe care l-ai fi putut face. Vă rugăm să copiați textul pe care îl aveți în comentariu și să completați formularul de mai sus. Psihologii noștri vă vor oferi sfaturi pe care le veți primi prin e-mail. Probabil că vă vor oferi și o primă ședință de consultație gratuită sau foarte accesibilă.
Bună ziua! Trebuie sa recunosc, ca trec printr-o perioada grea pentru mine și cei din jur. Am născut prin cezariana acum 2 luni jumătate și cred ca de atunci viata mea s-a schimbat, nu numai în bine cât și în rău. Nu simt dragoste din partea soțului meu, nu simt ca imi este alături mie ci familiei lui care, nu m-au suportat nici înainte și nici acum. Ma fac sa ma simt în plus, sa simt ca locul meu nu este în familia și casa aceasta, ca sunt un intrus ba mai mult, soacra mea mi-a strigat ca am venit în munca și casa ei ca să ii iau averea deși eu vorbisem cu soțul meu sa ne mutam în alta parte
Bună, mulțumesc că ai împărtășit asta. Ești pe calea cea bună pentru a face față provocărilor. Vă rugăm să vă rugăm să completați formularul din articolul de mai sus, astfel încât psihologul să-l vadă și să vă ofere câteva sfaturi.
Mulțumesc