Învinge insomnia. Regăsește somnul odihnitor!
Dacă te lupți cu lipsa somnului din cauza stresului, anxietății, depresiei sau din orice alt motiv, Nelma este aici pentru tine.
Completează formularul, plătește 25RON și programează, în mod anonim, 2 ședințe cu oricare dintre psihologii din aplicația noastră. Profită de oferta noastră de început de an: 95% reducere din prețul obișnuit!
Există mulți factori care vă pot afecta somnul
Iată câteva dintre problemele pe care le-au avut clienții noștri anteriori
- Teama de a dormi singur: Mulți oameni se confruntă cu insomnii cauzate de frica de a dormi singuri, care poate fi cauzată de anxietate sau experiențe trecute.
- Îngrijirea copiilor mici pe timpul nopții: mulți părinți se luptă cu somnul din cauza cerințelor parentale, cum ar fi îngrijirea unui nou-născut sau se confruntă cu problemele de somn ale copilului, care-i țin și pe ei trezi pe tot parcursul nopții.
- Conflictele cu cei dragi: acestea pot duce la stări de stres și anxietate, care pot interfera cu somnul.
- Despărțire: Trecerea printr-o despărțire poate fi dificilă din punct de vedere emoțional, iar stresul și tristețea care rezultă pot îngreuna somnul.
- Frica de boală: Unii oameni se confruntă cu insomnia din cauza fricii de a se îmbolnăvi sau de a contracta o boală, ceea ce poate provoca anxietate și îngrijorare.
- Stresul și anxietatea: din cauza stresului și a anxietății mulți oameni se confruntă cu gânduri îngrijorătoare, având mare dificultate în a se relaxa înainte de somn.
Ce spun oamenii despre noi ❤️
Și îi apreciază și pe psihologii înscriși în Nelma
Mă luptam atât de mult cu lipsa somnului și oboseala constantă după naștere. Nu știam cum să fac față sau unde să apelez pentru ajutor. Dar apoi am găsit site-ul tău și m-am înscris la o ședință de terapie. Psihologul cu care am lucrat a fost atât de înțelegător și m-a ajutat să găsesc strategii practice pentru a-mi gestiona somnul și stresul. Mă simt mult mai bine acum.
Raluca
Client
M-am luptat cu adevărat după ce am avut un avort spontan. Nu știam cum să-mi fac față durerii sau cum să merg mai departe. Mă simțeam cu adevărat pierdută și singură. Dar apoi am găsit site-ul tău și m-am înscris la o ședință de terapie. Psihologul cu care am lucrat a fost atât de empatic și înțelegător, iar ea m-a ajutat să trec peste durerea mea și să găsesc noi modalități de a face față pierderii mele.
Magda
Client
Eu și soțul meu aveam multe probleme cu relația noastră după ce am născut primul nostru copil. Eram amândoi epuizați și iritabili și ne era greu să comunicăm și să ne conectăm unul cu celălalt. Dar apoi am găsit site-ul tău și am decis să încercăm terapia de cuplu. A fost cea mai bună decizie pe care am luat-o vreodată. Terapeutul nostru ne-a ajutat să înțelegem nevoile celuilalt și să învățăm cum să ne sprijinim reciproc în această perioadă dificilă. Ne simțim mult mai aproape acum și suntem amândoi mai fericiți și mai împliniți ca urmare.
Ana
Client
Am avut o sarcină foarte dificilă și mă luptam cu multă anxietate și stres după ce am născut copilul. Nu eram sigură cum să-mi gestionez emoțiile sau cum să am grijă de mine și de copilul meu în același timp. Dar apoi am găsit site-ul tău și m-am înscris la o ședință de terapie. Psihologul cu care am lucrat a fost atât de răbdător și de sprijin și m-a ajutat să dezvolt noi abilități de coping și strategii pentru a-mi gestiona anxietatea.
Georgiana
Client
M-am simțit foarte dezamăgit și izolat după ce am născut copilul. Nu am avut foarte mult sprijin din partea familiei mele și nu cunoșteam pe nimeni în zona mea care să treacă prin același lucru. Am ezitat să încerc terapia, dar apoi am văzut anunțul tău pe Facebook și am decis să încerc. Mă bucur că am făcut-o. Terapeutul cu care am lucrat a fost atât de amabil și înțelegător și m-a ajutat să-mi rezolv sentimentele și să găsesc noi modalități de a face față provocărilor legate de calitatea de părinte. Mă simt mult mai bine acum și sunt atât de recunoscător pentru sprijinul primit de la echipa ta.
Sorina
Client
Mă luptam atât de mult cu schimbările fizice și emoționale care au venit odată cu nașterea unui copil. Nu știam cum să mă descurc cu corpul sau cu dispozițiile mele și mă simțeam cu adevărat copleșită. Dar apoi am găsit site-ul tău și am decis să încerc terapia. A fost cea mai bună decizie pe care am luat-o vreodată. Terapeutul cu care am lucrat a fost atât de informat și plin de compasiune și m-a ajutat să înțeleg ce se întâmplă cu corpul și mintea mea. Sunt recunoscător pentru sprijinul primit.
Adina
Client
Ești gata să începi?
Cum ne ajută pe noi acest formular?
Noi, la nelma, ne dorim să schimbăm ideea că doar persoanele ce au un diagnostic ar putea să apeleze la un psiholog. Comunicarea cu un terapeut este pentru toată lumea care simte nevoia să facă asta! Fie că te confrunți cu depresie sau cu lipsa de motivație. Ambele sunt probleme reale, iar psihologii noștri sunt aici pentru tine!
De aceea, vrem să înțelegem cât mai bine care sunt probleme cu care voi vă confruntați în viața de zi cu zi și cu acordul vostru să le împărtășim și cu ceilalți pe site-ul nostru. Bineînțeles anonim fără ca numele vostru de utilizator să fie menționat. Acela e doar pentru psiholog.
Contact us
© 2022 Copyright, Toate drepturile rezervate, Realizat de Culture Technologies OU